Co robimy, by dbać o serce

  kobiet unika tłustych potraw, aby dbać o swoje serce,

  zaś aż 60,6% mężczyzn twierdzi, że w tym celu jest aktywna fizycznie

Badanie wykonane w dniach od 3 lipca do 7 lipca 2017 roku na reprezentatywnej grupie 1300 dorosłych Polaków.

Zapytaliśmy Polaków, co robią, aby utrzymać swoje serce w dobrej kondycji. Najwięcej badanych twierdzi, że dba o swoje serce poprzez unikanie palenia oraz aktywność fizyczną, odpowiedzi te uzyskały odpowiednio 58,7% i 56,2% wskazań. Kobiety częściej niż mężczyźni deklarują unikanie palenia – 63,5% i 50,8% wskazań, zaś aktywność fizyczną częściej wskazują mężczyźni. Około połowa respondentów unika tłustych potraw – 53,7% oraz nie spożywa w nadmiarze alkoholu – 50,7%. Oba te sposoby częściej stosują kobiety (zależność potwierdzona testem Chi-kwadrat). Nieco mniejszy odsetek dotyczy respondentów, którzy ograniczają cukier i sól w diecie – 48,8%, 42,8% wskazań. Zgodnie z wynikami badań, najrzadziej stosowanym działaniem, mogącym mieć pozytywny wpływ na nasze serce jest regularne mierzenie ciśnienia oraz wybieranie produktów, które nie podwyższają znacznie cholesterolu – 22,4% i 33,3%. Prawie wszystkie wskazane działania częściej stosują kobiety niż mężczyźni. Mężczyźni jedynie wykazują się większym poziomem aktywności fizycznej (zależność potwierdzona testem Chi-kwadrat, p<0,001).