Nawyki żywieniowe

W jaki sposób zdefiniujesz swoje obecne nawyki żywieniowe?

16,9%

uważam, że zdrowo się odżywiam

27,7%

jem to, na co mam ochotę, nie zważając zbytnio

na kalorie, czy jakość jedzenia

5,6%

uważam, że jem monotonnie,

moje posiłki są raczej

mało urozmaicone

45,6%

z reguły odżywiam się zdrowo, choć czasem

pozwalam sobie na zjedzenie czegoś niezdrowego

1,3%

nie myślę o tym, co jem

1,2%

stosuję specjalistyczną dietę

1,7%

moje posiłki są przemyślane,

a składniki dobierane wg potrzeb

Na co zwracasz uwagę, kupując produkt żywnościowy?

Czy w ciągu ostatniego miesiąca jadłeś/aś posiłek:

74,5%
przygotowany w domu, ale przez kogoś innego niż Ty sam/a 01

51,4%
spożywany w barze szybkiej obsługi (tzw.fast-food) 02

49,2%
spożywany w restauracji 03

48,0%
sprzedawany jako gotowy, np. do odgrzania w piecu 04

38,5%
spożywany na wynos / dostarczany jako catering 05

3,9%
żadne z powyższych 06

Które z poniższych nawyków żywieniowych stosujesz codziennie?

52,9%

preferuję wodę od soków czy napojów gazowanych

49,7%

wybieram produkty świeże, naturalne

46,7%

jadam o regularnych porach

45,7%

jadam regularną ilość posiłków

36,0%

ograniczam sól na rzecz innych przypraw

25,9%

wybieram zdrowe przekąski, np.suszone owoce

25,7%

nie jadam gotowych produktów (np. danie w słoiku, mrożony produkt itp.)

8,4%

żadne z powyższych

W jaki sposób dowiadujesz się o nowych trendach żywieniowych?

47,9%
oglądam programy
na ten temat

43,4%
znajduje informacje
na portalach społecznościowych

39,7%
czytam strony
poświęcone żywieniu
(blogi, fora itp.)

35,2%
rozmawiam na ten temat ze
znajomymi

19,5%
czytam specjalistyczną literaturę (czasopisma, książki)

Badanie zrealizowane przez BioStat w dniach 26.02.2018 - 01.03.2018r. na próbie badawczej obejmującej 1000 respondentów. Pomiar zrealizowano przy wykorzystaniu internetowego Panelu Badanie Opinii